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バスケットボールコーチ E級 (基礎理論)

「バスケットボールコーチ E級 (基礎理論)」の記事一覧

ドリブルを一度止めた後、再びドリブルを始める反則を何というか。

一度止めたドリブルを再度行うことは禁止されている。

2026年4月4日

フリースローが与えられた際、シューターは何秒以内にシュートを放たなければならないか。

審判からボールを渡されてから5秒以内に放つルールとなっている。

2026年4月4日

攻撃側が自陣のバックコートからボールを運ぶ際、何秒以内にフロントコートへ進めなければならないか。

バックコートでボールをコントロールしてから8秒以内に進める必要がある。

2026年4月4日

ボールを保持した選手が、3秒を超えて留まってはいけないエリアはどこか。

攻撃側の選手は相手の制限区域内に連続して3秒以上留まれない。

2026年4月4日

バスケットボールの1クォーターの時間は何分か（一般・中学生）。

FIBAルール（JBAも準拠）では1クォーターは10分間である。

2026年4月4日

ボックスアウト（スクリーンアウト）の目的はどれか。

体を使って相手をゴールから遠ざけリバウンドを確保しやすくする。

2026年4月4日

ディフェンスのフットワークで、横方向に動くステップはどれか。

足を交差させずに横へ移動するスライドステップが基本である。

2026年4月4日

ドリブルの「プロテクト（キープ）」で使う体の部位はどれか。

腕や体を使って相手とボールの間に壁を作る必要がある。

2026年4月4日

パワーレイアップ（マイカン等）において、シュート時に使うステップはどれか。

両足で力強く踏み切ることでコンタクトに強いシュートが可能になる。

2026年4月4日

「クローズアウト」とはどのような動作か。

離れた位置からボール保持者へ距離を詰める防御動作を指す。

2026年4月4日