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バスケットボールコーチ E級 (基礎理論)

「バスケットボールコーチ E級 (基礎理論)」の記事一覧

ディフェンスの基本姿勢（スタンス）で正しいのはどれか。

低重心で広いスタンスをとることで素早い動き出しが可能になる。

2026年4月4日

対人ディフェンスにおいてボール保持者を守る際の原則はどれか。

コースをチェックしゴールへの侵入を防ぐポジション取りが基本である。

2026年4月4日

スピードドリブルの際にボールを突く位置として適切なのはどれか。

自分の前方にボールをプッシュすることで全速力で走ることができる。

2026年4月4日

ドリブルの基本姿勢において視線はどこに置くべきか。

ボールを見ずに顔を上げることで周囲の状況を把握できる。

2026年4月4日

フロントチェンジ（クロスオーバー）ドリブルを成功させるコツはどれか。

低く鋭い切り替えがディフェンスを抜く鍵となる。

2026年4月4日

パスを受ける際の「ミート」とはどのような動作か。

自らボールに向かって動くことでインターセプトを防ぎ次の動作を速める。

2026年4月4日

レイアップシュートを成功させるための重要な要素はどれか。

バックボードを利用することでシュートの成功率が高まる。

2026年4月4日

ピボットの際に軸足（ピボットフット）が動いてしまった場合の判定はどれか。

軸足が離れたりずれたりした場合はトラベリングの反則となる。

2026年4月4日

オーバーヘッドパスの主な利点はどれか。

高い打点からパスを出すことで身長差を活かしたり頭上を抜いたりできる。

2026年4月4日

キャッチングの基本として誤っているものはどれか。

指先をボールに向けると突き指の危険があるため掌を向けるべきである。

2026年4月4日