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入浴検定認定試験

「入浴検定認定試験」の記事一覧

温泉施設などで「加水」が行われる主な目的は何。

源泉が熱すぎる場合に温度を下げる目的で水が加えられる。

2026年4月19日

半身浴を行う際、適切とされるお湯の高さはどこまでか。

みぞおち付近まで浸かることで心臓への負担を抑えつつ温まれる。

2026年4月19日

サウナから出た後に水風呂に入る際、必ず行うべきことは何か。

衛生維持のためサウナ後の汗は必ずかけ湯やシャワーで流すのがマナー。

2026年4月19日

入浴による「粘性作用」が体に与える主な影響はどれか。

水の抵抗（粘性）がある中で動くことで筋肉に適度な負荷がかかる。

2026年4月19日

食後すぐの入浴を避けるべき主な理由はどれか。

入浴で全身の血流が良くなると胃腸への血流が減り消化を妨げる。

2026年4月19日

古代ローマの公衆浴場で使われていた、肌の汚れを落とす道具は何。

ストリジルと呼ばれる金属製の肌かき棒でオイルと汚れを落としていた。

2026年4月19日

殺菌力が強く、皮膚病への効能が期待される泉質はどれか。

酸性泉は強い殺菌力があり水虫や慢性皮膚病に効果があるとされる。

2026年4月19日

生薬を配合した入浴剤で、血行促進効果が期待される代表例はどれか。

トウキは血行を良くし体を温める効果がある代表的な生薬である。

2026年4月19日

お風呂でリラックスする際、優位になる自律神経はどちらか。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かると副交感神経が優位になり休まる。

2026年4月19日

冬場の入浴で、浴室を暖めるのに最も手軽な方法はどれか。

入浴前に高い位置からシャワーでお湯を撒くと浴室全体の温度が上がる。

2026年4月19日