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Lv001

「Lv001」の記事一覧

目標設定において「SMART」の「M」が意味するものはどれか。

MはMeasurableの略で、効果を判定するために測定可能であるべきとされる。

2026年4月1日

物体の重心を通る鉛直線を何と呼ぶか。

重心から鉛直下方に引いた線を重心線と呼ぶ。

2026年4月1日

ストレッチングのうち、反動をつけずに関節を伸ばす方法はどれか。

スタティックストレッチングは静止した状態で筋肉を伸ばす。

2026年4月1日

上腕二頭筋の主な作用はどれか。

上腕二頭筋は肘を曲げる動作の主動作筋である。

2026年4月1日

成長期に膝のお皿の下の部分が突出して痛むスポーツ障害はどれか。

オスグッド・シュラッター病は成長期の膝の代表的な障害である。

2026年4月1日

世界アンチ・ドーピング機構の略称はどれか。

WADAはWorld Anti-Doping Agencyの略称である。

2026年4月1日

応急処置の基本であるRICE処置の「I」が指す内容はどれか。

IはIcingの略であり、患部の炎症を抑えるための冷却を指す。

2026年4月1日

筋肉の修復や合成に最も重要な栄養素はどれか。

タンパク質を構成するアミノ酸が筋肉の材料となる。

2026年4月1日

足関節捻挫で最も損傷しやすい靭帯はどれか。

内返し捻挫により外側の前距腓靭帯が最も損傷しやすい。

2026年4月1日

人体の骨の総数は成人で約いくつと言われているか。

成人の骨の数は個人差があるが一般的に約206個とされる。

2026年4月1日