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Lv009

「Lv009」の記事一覧

怪我の予防のためのウォーミングアップの効果として誤っているものはどれか。

適切なアップは筋温を高め、反応速度や筋出力を向上させる。

2026年4月4日

アイシングを行う時間の目安として適切なのはどれか。

感覚がなくなる程度まで（通常15分から20分）冷やすのが一般的である。

2026年4月4日

切り傷などで出血が激しい場合の「直接圧迫止血法」とは何か。

出血部位を直接押さえることが最も迅速で効果的な止血法である。

2026年4月4日

脳震盪を一度起こした選手が、当日中に練習に復帰して良い条件はどれか。

脳震盪は再発時のリスク（セカンドインパクト症候群）が高いため、当日の復帰は厳禁である。

2026年4月4日

心肺停止の疑いがある場合に使用する、電気ショックを与える装置を何というか。

AED（自動体外式除細動器）は一般の人でも使用できる救命装置である。

2026年4月4日

擦り傷の処置として現代の一般的な方法はどれか。

傷口の洗浄は感染予防の基本であり、清潔な水で行うことが推奨される。

2026年4月4日

鼻血が出た際の正しい応急処置はどれか。

小鼻を圧迫して下を向き、血液を飲み込まないようにするのが正しい。

2026年4月4日

頭を強く打って意識が混濁している選手への対応として正しいのはどれか。

頭部外傷や脳震盪の疑いがある場合は慎重な対応と専門医の受診が必要である。

2026年4月4日

足首を捻挫した際の応急処置の基本「RICE」の「I（Ice）」は何を指すか。

患部を冷やすことで腫れや痛みを抑制する処置を指す。

2026年4月4日

RICE処置の「C（Compression）」の目的はどれか。

適度な圧迫によって組織の腫れを最小限に抑える。

2026年4月4日