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Lv010

「Lv010」の記事一覧

熱中症の警戒レベルを判断するために用いられる、湿度や輻射熱を取り入れた指標はどれか。

気温だけでなく湿度や日差しを総合的に評価し、熱中症リスクを判定する。

2026年4月19日

内臓の周りに脂肪がつく「内臓脂肪型肥満」の別名を何というか。

腹部が突き出るリンゴ型は、生活習慣病のリスクが高いとされる。

2026年4月19日

最大心拍数の予測式「220-年齢」を用いて算出される、強度の目安を何というか。

効果的かつ安全な運動強度の設定に、心拍数計則が利用される。

2026年4月19日

アルコールの分解を主に行う臓器はどこか。

肝臓でアセトアルデヒドに分解され、最終的に水と二酸化炭素になる。

2026年4月19日

不整脈の中でも、脈が速くなる状態を何というか。

安静時の心拍数が1分間に100回を超えるような状態を頻脈と呼ぶ。

2026年4月19日

怒りを感じた時に分泌され、血圧や血糖値を急上昇させる物質はどれか。

激しい感情は交感神経を刺激し、ノルアドレナリン等の放出を促す。

2026年4月19日

貧血の予防に重要で、ビタミンCと一緒に摂ると吸収率が上がる栄養素はどれか。

鉄分は吸収率が低いが、ビタミンCやタンパク質との同時摂取で改善される。

2026年4月19日

男性ホルモンであるテストステロンが最も低下する要因はどれか。

慢性的なストレスはテストステロンの分泌を抑制し、活力低下を招く。

2026年4月19日

昼間に猛烈な眠気に襲われ、突然眠り込んでしまう疾患を何というか。

脳内の覚醒維持物質（オレキシン）の不足などが原因とされる。

2026年4月19日

一日の体温のリズムにおいて、最も体温が高くなるのはいつか。

深部体温は夕方にピークを迎え、その後就寝に向けて低下していく。

2026年4月19日