素早く問題を解いてInput⇔Outputを繰り返し!
会員レベル
ログイン
メンバーシップアカウント
会員レベル
ログイン
メンバーシップアカウント
HOME
Lv035
「Lv035」の記事一覧
スレッド(そり)プッシュを行う際、効率的に力を伝えるための身体の角度(ポスチャー)はどれか。
スプリントの加速局面と同様に、頭から足先まで一直線の前傾姿勢(リーン)を作ることで、地面への力伝達…
2026年3月17日
1RM(最大挙上重量)を推定するために用いる多回数テストにおいて、予測精度が最も高いとされる反復回数の範囲はどれか。
反復回数が多くなると筋持久力やモチベーションの影響が大きくなるため、1RMの推定には10回以下(特に3-5…
2026年3月17日
トレーニング中断(ディトレーニング)により、最も早く低下しやすい体力要素はどれか。
有酸素性能力(VO2max)はトレーニング中止後数週間で著しく低下するが、最大筋力やパワーは比較的長期間…
2026年3月17日
高強度運動時に蓄積する水素イオンを中和(緩衝)し、pHの低下を防ぐ体内の主要な緩衝物質はどれか。
血液中の重炭酸イオン(HCO3-)は水素イオンと結合して炭酸となり、最終的に二酸化炭素と水に分解して排出…
2026年3月17日
カルシウムの吸収を促進し、骨の健康維持に不可欠なビタミンはどれか。
ビタミンDは腸管からのカルシウム吸収を助け、骨の石灰化を促進するため、欠乏すると骨粗鬆症や疲労骨折の…
2026年3月17日
緊急時対応計画(EAP)において、救急隊への通報(電話)を担当する人の最も重要な役割はどれか。
通報担当者は、救急隊が迅速に到着できるよう、施設の正確な住所、入口の場所、現在の状況などを冷静かつ…
2026年3月17日
スナッチのグリップ幅を決める一般的な測定方法はどれか。
スナッチグリップは非常に広いため、腕を外転90度にした際の「肘と肘の間」や「拳から反対側の肩」の距離…
2026年3月17日
機能的動作スクリーニング(FMS)の「ハードルステップ」で評価している主な要素はどれか。
ハードルステップは、片脚でバランスを取りながら、もう一方の脚を跨ぐ動作を通じて、股関節の可動性、安…
2026年3月17日
「ブロックピリオダイゼーション」の特徴的なアプローチはどれか。
ブロックピリオダイゼーションは、一度に多くの能力を追わず、各ブロック(期間)で特定のターゲット能力…
2026年3月17日
速筋線維(Type II)が遅筋線維(Type I)よりも収縮速度が速い主な生理学的理由はどれか。
ミオシンATPase(ATP分解酵素)の活性が高いほど、ATPの分解とクロスブリッジサイクルが速く回るため、筋…
2026年3月17日
投稿のページ送り
1
…
16
17
18
…
110