HOMELv004 クレアチンリン酸の再合成を促進し、高強度運動のパフォーマンス向上に寄与するサプリメントはどれか。 2026年3月5日 クレアチン摂取により筋中のクレアチンリン酸濃度が高まると、ATP再合成能力が向上し、高強度・短時間の運動パフォーマンスに寄与する。 カテコールアミン(アドレナリン、ノルアドレナリン)の運動時の主な作用はどれか。 複関節筋(二関節筋)の特徴として正しいものはどれか。