HOMELv004 乳酸性作業閾値(LT)の説明として適切なものはどれか。 2026年3月5日 LTは、運動強度の増加に伴って乳酸の生成が除去を上回り、血中乳酸濃度が非線形に急上昇し始めるポイントを指す。 自己効力感(セルフエフィカシー)を高める情報源として最も影響力が大きいものはどれか。 フリクション(摩擦力)に関する記述で正しいものはどれか。