HOMELv009 スポーツドリンクに含まれるナトリウムの主な役割はどれか。 2026年3月5日 ナトリウムはグルコースと共に小腸での水分吸収を促進し、また浸透圧を維持して尿生成を抑え、体液を保持する役割がある。 トレーニングの原理「特異性の原理(SAID)」の意味はどれか。 脊柱の生理的湾曲において、前湾(Lordosis)している部位はどれか。