高強度インターバルトレーニング（HIIT）が短時間で有酸素性能力も向上させる要因として、どのような酵素適応が起こるか。

エキセントリック（伸張性）収縮では、コンセントリック収縮に比べて筋電図（EMG）活動はどうなるか（同じ張力を発揮する場合）。