「ストレス免疫訓練（SIT）」の3段階プロセスに含まれないものはどれか。

マイケンバウムのストレス免疫訓練は、ストレスについて学ぶ教育、対処スキルを学ぶリハーサル、実際に使う適用の3段階で構成され、ストレスを完全に回避するのではなく耐性を高める訓練である。