筋収縮のエネルギー供給系において、最も速くエネルギーを供給できるが、持続時間が極めて短い（数秒〜10秒程度）システムはどれか。

2026年3月13日

ATP-CP系は、筋肉内のクレアチンリン酸を使ってADPを急速に再合成するため、瞬発的な高強度運動の初期に主役となる。

スポーツ現場での救急処置において、AED（自動体外式除細動器）の使用が適応となる心臓の状態はどれか。

グリセミック指数（GI値）の説明として正しいものはどれか。