HOMELv001 安静時心拍数の平均的な範囲(成人)はどれか。 2026年3月17日 成人の一般的な安静時心拍数は60-100拍/分の範囲にあるとされる。 心臓のペースメーカーとして機能する部位はどれか。 最大筋力を向上させるための休息時間(セット間インターバル)として最も適切なのはどれか。