HOMELv004 姿勢評価において「上位交差症候群」に見られる特徴的な筋バランスの崩れはどれか。 2026年3月17日 上位交差症候群では、胸部(大胸筋など)や首の後ろが短縮・緊張し、背部(菱形筋・僧帽筋下部)や頸部屈筋群が弱化・伸張する傾向がある。 バルサルバ法(息ごらえ)を行うことで生理的に生じる現象はどれか。 フォーストレップ法(強制反復法)を用いる主な目的はどれか。