クレアチンリン酸系（ATP-PCr系）のエネルギー供給が枯渇するまでの持続時間は概ねどれくらいか。

2026年3月17日

ATP-PCr系は非常に高い強度の運動でエネルギーを供給するが、その容量は極めて少なく、数秒から10秒程度で枯渇する。

オリンピックリフティング種目において「フックグリップ」を使用する主な理由はどれか。

AED（自動体外式除細動器）が「ショックは不要です」とアナウンスした場合、次に行うべき行動はどれか。