HOMELv006 3点法による皮下脂肪厚測定で、女性の測定部位として正しい組み合わせはどれか。 2026年3月17日 女性の3点法における標準的な測定部位は、上腕三頭筋、腸骨上部、大腿部の3箇所である。 遅筋線維(Type I)の特徴として正しいものはどれか。 筋力トレーニングのセット法において、主働筋と拮抗筋のエクササイズを休憩なしで交互に行う方法を何と呼ぶか。