高重量のバックスクワットでサイドスポッター（左右の補助者）がついた場合、彼らはバーのどこを持つべきか。

サイドスポッターはバーのバランスを崩さないよう、スリーブの端またはシャフトの端近くを両手で構え、合図と共に同時に補助する。

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