てこの原理において、カーフレイズ（爪先立ち）は第何種のてこに分類されるか。

2026年3月17日

カーフレイズは、支点（つま先）と力点（ふくらはぎの筋力）の間に作用点（体重）があるため、力のモーメントで有利な第2種のてこに分類される。

ピリオダイゼーションにおいて、通常1週間から数週間単位で構成されるサイクルを何と呼ぶか。

あるテストが「理論的に想定される構成概念（例えば無酸素性パワー）をどれだけ正確に測定できているか」を示す妥当性はどれか。