HOMELv012 SMARTゴールの「R」は何を表しているか。 2026年3月17日 SMARTのRはRelevant(目標がクライアントのニーズや能力に関連性があり適切であること)を指す。※Realisticとされる場合もある。 YMCAサイクルエルゴメーターテストにおいて、テストを終了させる基準となる心拍数はどれか。 フォワードランジを行う際、踏み出した脚の膝がつま先を大きく超えてしまうエラーの主な原因はどれか。