大腿二頭筋（ハムストリングス外側）の長頭と短頭のうち、股関節の伸展に関与しない（単関節筋である）のはどちらか。

2026年3月17日

大腿二頭筋短頭は、大腿骨から起始して腓骨頭に停止するため、膝関節の屈曲には作用するが、股関節をまたがないため伸展作用はない。

てんかん（Epilepsy）の既往があるクライアントに対して、特に注意すべきトレーニング環境の配慮はどれか。

動静脈酸素較差（a-vO2 diff）は、運動強度が上がるとどのように変化するか。