HOMELv033 高血圧のクライアントに対して、強度の高いアイソメトリック(等尺性)運動が推奨されない理由は何か。 2026年3月17日 息を止めて行う高強度のアイソメトリック収縮は、血管抵抗を高め血圧を急激に上昇させるため、高血圧患者には危険である。 プロアジリティテスト(20ヤードシャトル)のルールで、ターンする際に必ず行わなければならない動作はどれか。 ボックスジャンプの着地において、着地音が大きい場合に修正すべき点はどれか。