トレーニングベルト（ウェイトベルト）の使用が推奨される条件はどれか。

ベルトは腹圧を高め腰椎を保護するが、常時使用は体幹筋群の自然な発達を妨げるため、高重量かつ脊柱に負荷がかかる場面に限定すべきである。