HOMELv035 スナッチのグリップ幅を決める一般的な測定方法はどれか。 2026年3月17日 スナッチグリップは非常に広いため、腕を外転90度にした際の「肘と肘の間」や「拳から反対側の肩」の距離を目安に設定する。 「ブロックピリオダイゼーション」の特徴的なアプローチはどれか。 カルシウムの吸収を促進し、骨の健康維持に不可欠なビタミンはどれか。