HOMELv009 「イラッとした時に10秒数える」など怒りをコントロールする技術を何というか。 2026年3月26日 怒りの感情と上手に付き合い適切な問題解決に導くための心理教育的アプローチ。 恐怖や不安といった感情的反応に深く関わっている脳の部位はどこか。 多数派の意見が間違っていると分かっていても自分だけ違うことは言いにくい状況を何というか。