ジャスミンの精油（Abs.）の抽出部位はどこか。

2026年3月27日

ジャスミンはモクセイ科の植物で、夜間に咲く花から抽出されます。

リナロールと酢酸リナリルを主成分とする代表的な精油はどれか。

睡眠の質を高めるために、入浴は就寝の何時間前までに済ませるのが理想か。