自分が抱く「すべき」の背景にある期待や願望を何と呼ぶか。

2026年3月27日

自分にとっての「当たり前」を構成する信念が、怒りの引き金となっている。

アンガーマネジメントを組織で導入する主なメリットはどれか。

重要なことだが、今はコントロールできない問題への対処法はどれか。