「実積率」が60%の粗骨材を用いた場合、コンクリート1m3あたりの粗骨材の「絶対容積」として一般的な設計範囲はどれか。

コンクリートの「打込み」において、縦方向に高い壁を打つ際、一度の打込み高さ（リフト）を制限する主な理由はどれか。