HOMELv001 フィンランド式サウナで、熱した石に水をかけて蒸気を発生させる行為を何と呼ぶか。 2026年3月30日 ロウリュはフィンランド語で「蒸気」を意味し、湿度を上げる伝統的技法です。 サウナ浴による温熱刺激で血流が増加する主な理由はどれか。 ISPA(国際スパ協会)によるスパの定義において、最も重視されている要素はどれか。