HOMELv007 高齢者がサウナを利用する際に最も留意すべき循環器系のリスクはどれか。 2026年3月30日 加齢による血管の弾力低下により、急激な熱ストレスへの適応が難しくなる。 フィンランドサウナ協会が推奨する、サウナ室内の適切な温度と湿度のバランスは何と呼ばれるか。 サウナ室の内装によく使われる「アバチ」という材木の特徴はどれか。