筋肉や臓器の構成成分となる主な栄養素はどれか。

2026年4月1日

たんぱく質は筋肉や内臓、皮膚などを構成する主要な材料である。

エネルギー密度が最も高く1gあたり9kcalのエネルギーを持つ栄養素はどれか。

骨や歯の主成分となり筋肉の収縮にも関与するミネラルはどれか。