HOMELv006 脱水に伴うパフォーマンス低下が顕著になる体重減少の割合はどれか。 2026年4月1日 体重の2%以上の水分が失われると、持久力や判断力が著しく低下する。 アミノ酸スコアが100である食品はどれか。 激しい運動後の過剰な酸素消費を伴うエネルギー消費を何と呼ぶか。