HOMELv011 インスリンの感受性を高める効果がある多糖類はどれか。 2026年4月1日 水溶性食物繊維は糖の吸収を穏やかにし、インスリンの効きを良くする。 運動強度が高まり、脂肪よりも糖質が多く利用され始める境目を何と呼ぶか。 ホエイプロテインの製法で、よりたんぱく質含有率を高めたものはどれか。