人によって最適な覚醒レベルの幅が異なるという考え方はどれか。

2026年4月1日

ハニンが提唱した、個々の選手に最適な不安や覚醒の範囲があるという理論である。

困難な状況に直面しても、すぐに立ち直り適応する力を何と呼ぶか。

「自分には能力がある」という感覚を指す自己決定理論の要素はどれか。