HOMELv016 跳躍動作において「反動（ストレッチ・ショートニング・サイクル）」を利用する利点はどれか。 2026年4月1日 筋肉が伸ばされながら収縮した後に短縮することで、蓄えられた弾性エネルギーが解放され出力が高まる。 「大量出血」に対する止血法で、現在第一選択とされるのはどれか。 「非ヘム鉄」の吸収率を高めるために同時に摂取すべき栄養素はどれか。
