「クライオストレッチ」の手順として正しいものはどれか。

2026年4月1日

患部を冷却して痛みを和らげた状態で、軽度のストレッチを行い可動域を改善させる手法。

「有痛性分裂膝蓋骨」で痛みが出やすい部位は膝蓋骨のどこか。

運動開始直後に心拍数が急増する「予期的応答」の主な原因はどれか。