応急処置の基本であるRICE処置の「I」が指す内容はどれか。

2026年4月1日

IはIcingの略であり、患部の炎症を抑えるための冷却を指す。

足関節捻挫で最も損傷しやすい靭帯はどれか。

筋肉の修復や合成に最も重要な栄養素はどれか。