無酸素性作業閾値を指す略称はどれか。

2026年4月1日

AT（Anaerobic Threshold）は、有酸素運動から無酸素運動へ切り替わる境界を指す。

脱水の指標として、運動による体重減少率は何％以内に抑えるべきか。

末梢神経のうち、骨格筋を動かす指令を伝える神経はどれか。