血流を制限して行う加圧トレーニングの主な生理的作用はどれか。

2026年4月1日

低負荷でも乳酸が蓄積しやすくなり、成長ホルモンの大量分泌を促す。

運動エネルギーを求める公式に含まれる要素は、速度とあと一つは何か。

脊柱側彎症のスクリーニングで行われる前屈検査を何と呼ぶか。