HOMELv006 呼吸において息を吸う時に収縮する主要な筋肉の組み合わせはどれか。 2026年4月1日 横隔膜が下がり外肋間筋が胸郭を広げることで空気が肺に入る。 レジスタンストレーニング(筋力トレ)により筋肥大が起こる主な仕組みはどれか。 ACL損傷とはどこの部位のケガか。