筋肉が引き伸ばされながら力を発揮する収縮形態を何と呼ぶか。

2026年4月1日

エキセントリック（伸張性）収縮は筋繊維への負荷が強く、筋肉痛が起きやすい。

熱中症が疑われる際、体を冷やすのに最も効果的な部位はどこか。

股関節の外転（足を横に広げる）に最も貢献する筋肉はどれか。