HOMELv001 1ラウンドで吹く矢の本数は、公式競技において何本と定められているか。 2026年4月1日 公式競技および審査では、1ラウンドにつき5本の矢を吹く。 筒に矢を入れるタイミングとして、競技規定上正しいものはどれか。 スポーツウェルネス吹矢が推奨している呼吸法は次のうちどれか。