HOMELv002 競技エリア内で筒を掃除する際、最も適切なタイミングはいつか。 2026年4月1日 5本吹き終わり、安全が確保された段階で筒内をクリーナーで清掃する。 筒の重量に関する規定で、一般的なグラスファイバー製筒の上限は約何gか。 腹式呼吸を行うことで活性化されると言われている神経はどれか。