HOMELv002 最大酸素摂取量(VO2max)は何の指標として用いられるか。 2026年4月1日 最大酸素摂取量は全身持久力や有酸素性作業能力の優れた指標となる。 脂質の代謝を助けエネルギー産生に関与するビタミンはどれか。 試合3時間から4時間前の食事として適切な栄養素の配分はどれか。