HOMELv006 有酸素運動時に脂質の利用割合が高まる心拍数の範囲は一般に最大心拍数の何%か。 2026年4月1日 低から中強度の運動負荷において、脂質のエネルギー寄与率が高くなる。 タンパク質の構成単位であるアミノ酸のうち、体内で合成できないものを何と呼ぶか。 コラーゲンの合成に不可欠で、欠乏すると壊血病を引き起こすビタミンはどれか。