HOMELv012 糖質をエネルギーに変える補酵素として、特に不足すると脚気を招くビタミンはどれか。 2026年4月1日 ビタミンB1は糖質代謝に不可欠であり、不足すると神経症状などの脚気が出る。 高強度運動時に蓄積する乳酸が原因で、血液や筋肉がどの方向に変化するか。 運動中に脂肪が燃焼する場所である細胞内小器官はどれか。