除脂肪体重（LBM）とは、体重から何を差し引いたものか。

2026年4月2日

除脂肪体重は全体の体重から体脂肪量を除いた、筋肉・骨・内臓などの総重量である。

リバウンドの原因となる、生体が一定の状態を維持しようとする性質を何というか。

1ヶ月に減量するペースとして、健康上好ましいとされる上限は体重の何%以内か。