厚生労働省の基準で、脂質の摂取目標量は総エネルギーの何%程度か。

2026年4月2日

脂質の摂取目標量は、総エネルギー比で20%以上30%未満とされている。

「PFCバランス」のP・F・Cが指す栄養素の正しい組み合わせはどれか。

アミノ酸スコアが「100」である食品として正しいものはどれか。