幸せホルモンと呼ばれ、精神を安定させ過食を防ぐ効果がある物質はどれか。

2026年4月2日

セロトニンが不足すると精神が不安定になり、食欲のコントロールが難しくなる。

「ストレスホルモン」と呼ばれ、過剰分泌されると脂肪を溜め込みやすくなるものはどれか。

甲状腺から分泌され、全身の代謝を活発にするホルモンはどれか。