1日に体から排出される水分の量（尿・汗等）の合計は約どれくらいか。

2026年4月2日

呼気や皮膚からの蒸散も含め、1日に約2.5Lの水が体から失われている。

ダイエットにおいて水分摂取が推奨される理由として正しいのはどれか。

硬水と軟水の区別基準となる、水に含まれる成分はどれか。